這還是要注意是屬于膝關(guān)節(jié)的退行性病變，一般的還是要注意及時(shí)的休息還是很必要的，難以治愈，保養(yǎng)不要負(fù)重疲勞勞累等是關(guān)鍵，還是問(wèn)題不大的，外科X片檢查是必要的

你的情況分析：如果關(guān)節(jié)有腫脹,你的病考慮是關(guān)節(jié)的滑膜炎的可能性大.滑膜炎可以由外傷引起,也可以骨增生引起,還可由風(fēng)濕,結(jié)核等引起.最好找到病因治療.對(duì)于滑膜炎這個(gè)病我給出以下幾條建議：1急性期關(guān)節(jié)固定，不要負(fù)重是關(guān)鍵的第一步。慢性滑膜炎休息是關(guān)鍵的治療前提。2局部治療也是很重要的，如果有積液必要時(shí)要抽出來(lái)，可以做中藥藥敷,烤電，必要時(shí)還可以注射玻璃酸鈉注射液，醫(yī)院門(mén)診可以做的。3可以服用中西藥，減輕滑膜炎癥，預(yù)防并發(fā)癥，減少患者痛苦。可以服用中藥如滑膜沖劑（藥店有售），西藥阿奇顆粒。4治療滑膜炎要有耐心，患者本人不僅要配合，還要堅(jiān)持去治療，好轉(zhuǎn)后也要休息幾個(gè)月。否則會(huì)反反復(fù)復(fù)，時(shí)輕時(shí)重，失去信心，造成心理壓力和身體痛苦。5多年的臨床經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)滑膜炎是難以治愈的。問(wèn)題不是在治療上，多數(shù)是在難以配合和休養(yǎng)上。所以是可冶難養(yǎng)的疾病，希望引起你的重視，并在治療上積極的配合。