您好，便秘是多種疾病的一種癥狀。常見癥狀是排便次數明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規律，糞質干硬，常伴有排便困難感的病理現象。便秘的經歷相信很多人都有過。長期的便秘對于身體健康非常不利，可以引起很多疾病的發生，如痔瘡、肛裂、結腸癌等，更嚴重的是可誘發心絞痛、心肌梗死、腦出血等。

高鈣尿癥是一種以尿鈣增高血鈣正常，可伴有尿路結石、血尿的一種綜合癥，與遺傳、飲食、維生素D代謝異常有一定的關系。你可以繼續按醫生的處方用藥，也可以加用雙氫克尿噻利尿和抑制鈣的排出。低蛋白飲食，不要吃豆腐，因含鈣高，還要多戶外活動、多曬太陽。便秘可以多喝水多吃新鮮蔬菜水果，必要時使用通便藥。

你好，高鈣尿癥是病因不明、血鈣正常而尿鈣排出增加的疾病。平時注意多飲水，控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質，高鈣的食物有乳制品、小魚、海藻、大豆、蘿卜干、豆腐和菠菜等。勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。適當吃富含維生素A的食物，可維持尿道粘膜健康，也有助于避免結石復發，這類食物包括：胡蘿卜、肝臟等。減少蛋白質的攝取量，包括肉類、干酪、魚和雞。