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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，這個情況是需要積極的先調整好晚上睡眠的時間的。建議服用腦靈素片和補腎健腦膠囊來做調節治療為宜，同時注意避免吃生冷辛辣刺激性的食物。期間注意適當的多吃一些蛋奶肉類食物，避免情緒變化太大，在晚上睡覺前喝一些牛奶來幫助睡眠的。
2016-03-17 15:54
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,口服七葉神安片，腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.
2016-03-17 10:01
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