強迫癥屬于一種精神心理方面的疾病，給患者的生活帶來一定的影響。強迫癥要想徹底治療好，患者要有強大的內心，堅信自己一定能克服。在工作生活中不要設定太多的條條框框，可以隨意點生活，多培養些興趣愛好，遇見糾結的事情就轉移注意力。情況嚴重的要遵循醫生建議按時服藥治療。

你好，強迫癥主要是一種心理上的疾病，是可以避免的，可以藥物治療也可以自己強制性的注意。主要是保證心情舒暢，心理上的平緩。雖然感覺很難受，但是是可以壓制住的。

適當選用動物肝臟、新鮮蔬菜等，以提高各種維生素、礦物質的獲取量。可適當食用瘦肉、魚、蝦、動物血、動物肝、蛋黃、豆制品等富含蛋白質與鐵質的食品，防止貧血。

您好！強迫癥與精神長期高度緊張有關,嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調節一下情緒.咨詢一下心理醫生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內心調理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經歷，爭取不讓它發生，及時轉移思路，或者去看一看心理醫生。

你好,首先必須接納自己，不管是正面的自己還是負面的自己，都要心平氣和地接納；認識自我，接納自我，開放自我。要立刻行動，不斷強化正確的認知，形成一種堅定的信念，樹立生活目標，然后投入到生活中，投入到有意義的行動中，面對一切。

患者明知強迫癥狀的持續存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反復出現，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦，程遷延者可以儀式性動作為主要表現。治療這類疾病應該到專業的正規醫院，推薦你去成1都1南1亞1醫1學1研1究1所1治療，效果還很不錯的，去試試吧！