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你好，我到公共場(chǎng)所心里緊張，不自然，例如...

2016-03-16 01:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問(wèn)題：

你好，我到公共場(chǎng)所心里緊張，不自然，例如？你好，我到公共場(chǎng)所心里緊張，不自然，例如，超市，食堂，人多的地方，我一直想改變自己，你好，我到公共場(chǎng)所心里緊張，不自然，例如，超市，食堂，人多的地方，我一直想改變自己。我覺(jué)得緊張的原因是怕別人盯著我看，或看不起我，我記得很清楚的是小學(xué)的時(shí)候別人對(duì)著我笑，我也不知道是不是嘲笑，但感覺(jué)很不好。。

回答3
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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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你好朋友你現(xiàn)在的情況就屬于明顯的壓力過(guò)大導(dǎo)致的，應(yīng)該注意放松點(diǎn)不要給自己太大壓力，有心事應(yīng)該說(shuō)出來(lái)，別憋在心理。
2016-03-16 22:14

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回答2
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李增沛主治醫(yī)師

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你好這位朋友，緊張的情況只能自己通過(guò)內(nèi)心來(lái)調(diào)理，沒(méi)有藥物可以治療
2016-03-16 15:03

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回答1
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趙蕾醫(yī)師

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從你講的情況來(lái)看，你性格比較內(nèi)向，膽子比較小。建議經(jīng)常參加集體活動(dòng)，鍛煉自己和同事或同學(xué)相處的和諧相處的能力。必要時(shí)服用抗焦慮的藥物如多慮平。
2016-03-16 11:16

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