你好可采取保守治療，包括腰部理療、牽引、口服消炎止痛藥物、推拿等；保守治療3-6個月以上，癥狀無緩解或又復發者，可考慮手術治療，平時應注意盡量少做彎腰動作，并注意上下床動作，配合腰背肌鍛煉，這樣對一些病人是有效的，可以防止癥狀的復發。以上是對“腰椎間盤內突該怎么治療？適宜推拿按摩嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

人體脊椎呈S形,在腰部有一內弧,有五塊骨骼組成,如果其中任一部分向體內突出叫內突,，反之為外突。內突更容易壓迫下肢神經，可以采用復位矯正手法，可以調理脊椎的。建議你睡硬板床，有腰椎間盤突出的一定可以睡硬板床的，還有可以中醫按摩、推拿、針灸、甚至拔罐治療都可以的。

你好，腰椎間盤突出癥是腰椎間盤突出而引起的髓核突破了勞損破裂纖維環后出現病理變化腰椎間盤突出是纖維環破壞所致如突出的腰椎間盤髓核和纖維環會壓神經后會引起相應的癥狀腰椎間盤突出后的治療原則：先保守后手術如有巨大突出或脫出導致壓迫特別是出現馬尾神經損害的表現即骶尾部麻木大小便和性功能受到影響應盡早的接受手術臨床上，如麻木感較重和肌力下降明顯也要盡早手術解除壓迫同時保守治療療效不佳可以做介入治療尤其是CT引導藥物介入治療對不破壞椎間盤保留椎間盤的功能有著比較好的療效。

患腰椎間盤內突是不宜進行按摩的，這樣會加重病情的發展，注意不要干重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。可以牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。嚴重的可能需要手術治療。

目前你選擇過去的治療辦法效果可能不是很好條件允許的話，建議進行手術治療，這樣效果比較好，但是風險大一些，或者到有條件的醫院進行介入治療