上述吸煙的情形多補充些水分蔬菜水果有上述情形補充些蘋果梨子少抽煙喝灑對身體健康有好處

你所說的這種是沒有特別的食物或水果能夠減輕抽煙對身體的危害關鍵是減少抽煙的次數或量戒煙更好合理的搭配食物水果并經常適當的食用對身體的健康是有積極作用的應該養成良好的飲食生活習慣搭配合理保持良好的心態避免壓力過大適當的活動鍛煉維持身心的健康

你好，你所說的這種是沒有特別的食物或水果能夠減輕抽煙對身體的危害，關鍵是減少抽煙的次數或量，戒煙更好。合理的搭配食物水果并經常適當的食用對身體的健康是有積極作用的，應該養成良好的飲食生活習慣，搭配合理，保持良好的心態，避免壓力過大，適當的活動鍛煉，維持身心的健康。

你好，上述吸煙的情形，多補充些水分，蔬菜水果，有上述情形，補充些蘋果梨子，少抽煙喝灑，對身體健康有好處