呼吸困難且心肺難受可能由多種原因引起，如心肺疾病、貧血、心理因素、中毒、代謝紊亂等。 1.心肺疾病：常見的有冠心病、心肌梗死、心力衰竭、肺炎、慢性阻塞性肺疾病等。這些疾病會影響心肺的正常功能，導致呼吸困難和心肺不適。 2.貧血：當身體貧血時，血液攜氧能力下降，心肺需要更努力地工作來供應氧氣，從而引起相關癥狀。 3.心理因素：焦慮、緊張、抑郁等心理問題可能導致身體出現呼吸困難和心肺難受的感覺，但實際上心肺并無器質性病變。 4.中毒：一氧化碳中毒、藥物中毒等可能影響心肺功能，引發此類癥狀。 5.代謝紊亂：如甲狀腺功能亢進，新陳代謝加快，心肺負擔加重，也可能出現這種情況。 總之，呼吸困難且心肺難受可能是多種因素導致的，需要綜合考慮個人的身體狀況、病史等。如果癥狀持續或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如心電圖、胸部 X 光、血常規等，以明確病因并采取相應的治療措施。

多吃花生，芝麻之類的東西，還有菜類，青菜之類的，含有維生素的東西，還有平時多用鹽水洗鼻子，這些東西只能緩解癥狀，而都不能去根，。建議會你還是去醫院看看