您好，心腦血管疾病主要是指心血管疾病，包括：高血壓、冠心病、心肌梗死和腦血血管疾病，包括：腦血栓、腦栓塞和腦出血等11種疾病。它是由動脈硬化、高血壓、高血脂、高血糖、高粘血癥及微循環障礙所引起的。合理膳食；增加纖維膳食，膳食中纖維有降低血清膽固醇濃度的作用。膳食纖維含量豐富的食物主要是粗雜糧、米糠、麥麩、干豆類、海帶、蔬菜、水果等。具體要到正規醫院進行檢查后，綜合治療。

心腦血管就像一個發動機的輸油管道，常年失修，內部長滿鐵銹，再加上使用粘稠的油脂，導致官腔狹窄，供油不足，發動機的效率降低，接著是一系列并發癥。。平時要注意定期檢測血壓、血糖。出現頭暈、胸痛、肢體麻木的癥狀不能放松警惕，需要及時就醫。

心腦血管疾病是指累及心臟和腦部血液供應的血管疾病如冠心病、腦梗死、腦出血等最常見的病因為動脈粥樣硬化動脈粥樣硬化癥的病因有許多常見的有高血壓、高血脂、吸煙、糖尿病、肥胖等因此注意合理飲食、堅持適量的體力活動、合理安排工作及生活、不吸煙控制血壓、血糖減輕體重等很重要

所謂心腦血管疾病就是心臟血管和腦血管的疾病統稱。也被稱為“富貴脖的“三高癥”。60歲以上老年人中40%～45%患有高血壓的同時還患有高血糖或高血脂，根據衛生部2007年統計數字顯示，據國外的資料顯示，50%左右的糖尿病人都合并有高血壓、高血脂等多種老年疾玻發病病因1.高血壓：長期高血壓可使腦動脈血管壁增厚或變硬，管壁變細

心腦血管疾病是指累及心臟和腦部血液供應的血管疾病如冠心病、腦梗死、腦出血等。意見建議:最常見的病因為動脈粥樣硬化。動脈粥樣硬化癥的病因有許多，常見的有高血壓、高血脂、吸煙、糖尿病、肥胖等。因此，注意合理飲食、堅持適量的體力活動、合理安排工作及生活、不吸煙，控制血壓、血糖，減輕體重等很重要