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回答1
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呂波 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
全科醫學科
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愛生病可能由免疫力低下、營養不均衡、作息不規律、缺乏鍛煉、環境因素等造成。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2018-08-28 09:44
1.免疫力低下：免疫系統功能較弱，易受病原體侵襲。可通過均衡飲食、適量運動等增強。
2.營養不均衡：挑食、偏食導致某些營養素缺乏。要保證食物多樣化，多吃蔬果、肉類等。
3.作息不規律：睡眠不足影響身體機能恢復。應保持充足睡眠，規律作息。
4.缺乏鍛煉：身體機能下降，抵抗力降低。適當增加戶外活動，如散步、慢跑。
5.環境因素：污染、病毒流行的環境易感染疾病。注意防護，保持環境清潔。
總之，要綜合調理生活方式，增強體質，減少生病的幾率。
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好！可能是平時不注意鍛煉，也有可能是因為自身比較容易受病毒的感染，另外可能是平時對蔬菜水果攝入比較少。所以家長應該在孩子這個年齡的時候多讓孩子參加戶外鍛煉，多吃水果蔬菜
2016-03-15 23:39
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