晚睡強迫癥應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)
我高考結(jié)束之后就進去到了完全放松的狀態(tài)了,終于可以早上睡到自然醒,晚上玩到困,幾個月后我患上了晚睡強迫癥,有時候想要早點睡覺否睡不著。
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,由于長期的作息不正常從而行程了不正常的生物鐘。長時間這樣下去還會導(dǎo)致其他身體機能的病變。注意作息時間,養(yǎng)成早睡早起的好喜歡。此外還要注意營養(yǎng)的攝入,多參加一些戶外活動。
2016-03-16 03:19
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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由于長期的作息不正常從而行程了不正常的生物鐘。長時間這樣下去還會導(dǎo)致其他身體機能的病變。注意作息時間,養(yǎng)成早睡早起的好喜歡。此外還要注意營養(yǎng)的攝入,多參加一些戶外活動。
2016-03-15 20:17
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,強迫癥在飲食上無特別的。強迫癥主要是一種心理疾病。解釋性心理治療為治療的手段之一。對于患者要冷靜分析本人的人格特點和發(fā)病原因,包括童年有無產(chǎn)生強迫癥的心理創(chuàng)傷。如能找出原因,應(yīng)樹立必勝信心,盡力克服心理上的誘因,以消除焦慮情緒。要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進,并持之以恒,不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗,同時多參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養(yǎng)生活中的愛好,以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點。
2016-03-15 13:28
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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腦神經(jīng)介入平衡療法針對所治療部位產(chǎn)生一系列的生物物理刺激和生物化學(xué)效應(yīng),通過經(jīng)絡(luò)神經(jīng)傳入大腦皮層,將藥物有效地傳輸至受損神經(jīng),從而實現(xiàn)能快速修復(fù)。
2016-03-15 12:31
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