外傷脾切除后抵抗力差，可從鍛煉、飲食、睡眠、情緒、預防感染方面調養，增強體質。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.鍛煉：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽，增強心肺功能。
2.飲食：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。
3.睡眠：保證充足睡眠，每天7-8小時，規律作息。
4.情緒：保持良好心態，避免焦慮、緊張。
5.預防感染：注意個人衛生，遠離感染源，必要時接種疫苗。
通過綜合調養，可逐漸改善外傷脾切除后的抵抗力，促進身體恢復健康。

健康指導：一般脾臟是人體的免疫器官，有免疫功能作用，如果被迫切除后抵抗力會有所下降。建議你平時要適當體育運動鍛煉，增強機體免疫功能，不要熬夜，盡量避免飲酒，注意保暖不要著涼，防止感染疾病，

脾臟是人體的免疫器官，有免疫功能作用，如果被迫切除后抵抗力會有所下降您好，平時要適當體育運動鍛煉，增強機體免疫功能，不要熬夜，盡量避免飲酒，注意保暖不要著涼，防止感染疾病，

健康指導：根據您的描述，注意飲食和生活習慣調節，進食高蛋白質，高維生素飲食，避免長時間熬夜，進行腦力勞動，容易導致身體不適，進食高蛋白質，高維生素飲食，保證膳食平衡，促進總熱量的攝入！積極參加體育鍛煉，增加身體抵抗力！

你好,你說的情況建議平時加強鍛煉,多休息,預防感冒和感染的.

你好，脾是我們人體內最大的免疫器官，對我們身體健康有很多作用，如果沒有了脾臟，我們身體的免疫力和抗感染等功能降低，需要注意避免勞累和感染等。建議增加營養，加強鍛煉，提高身體素質，避免受涼和勞累等。飲食以清淡為主，保持正常的體重等。