長(zhǎng)期感冒可能是免疫力低下、不良飲食習(xí)慣、環(huán)境因素、生活習(xí)慣不佳、基礎(chǔ)疾病等所致。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.免疫力低下：身體免疫系統(tǒng)較弱，容易受到病毒侵襲。可通過(guò)適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息增強(qiáng)免疫力。
2.不良飲食習(xí)慣：過(guò)多食用刺激性食物，營(yíng)養(yǎng)不均衡。要多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素C。
3.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于污染或寒冷環(huán)境。注意保持室內(nèi)通風(fēng)，根據(jù)天氣增減衣物。
4.生活習(xí)慣不佳：經(jīng)常熬夜、過(guò)度勞累。保證充足睡眠，勞逸結(jié)合。
5.基礎(chǔ)疾?。喝缏员茄椎?，易引發(fā)感冒。需積極治療基礎(chǔ)病。
總之，長(zhǎng)期感冒需要綜合調(diào)理，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因。

你好，這是身體虛弱，免疫力低下的表現(xiàn)，平時(shí)服用中成藥玉屏風(fēng)顆粒調(diào)理,可以增強(qiáng)免疫力平時(shí)多吃黃芪當(dāng)歸山藥燉排骨，具有補(bǔ)益氣血的食療作用，多喝點(diǎn)山藥白術(shù)粥，益氣健脾固表.多喝水，保證睡眠充足。

根據(jù)你的描述，這種情況可能是外感風(fēng)寒引起的，我建議你可以服用風(fēng)寒感冒顆粒，感冒靈顆粒等藥物治療試試平時(shí)注意多喝水，飲食清淡，注意休息。飲食營(yíng)養(yǎng)規(guī)律，少吃辛辣油膩生冷的食物，多吃新鮮蔬菜水果