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回答4
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，考慮是小腿痙攣。建議你按摩一下肌肉，不要受涼，平時適當補鈣，用熱會泡泡腳和小腿。最近不要做劇烈運動。
2016-03-15 14:37
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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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您好：首先祝您身體健康。首先請您放松心情，不要總想著放松，反而不能放松，轉移一下注意力。您好：可以趴在床上，讓家人幫你按摩一下，也可以泡熱水澡。
2016-03-15 10:07
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這是肌張力過大，原因有很多，一般是韌帶的問題，可能是拉傷！應該去醫院做系統治療，這樣才不會有后遺癥，祝你早日康復！
2016-03-15 05:16
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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是怎么個一直緊張方式自己可以按摩一下是不是你的神經一直在緊張狀態你可以讓家人幫你按摩一下放松自己的狀態可以用熱毛巾敷一下精神緊張.
2016-03-14 18:26
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