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回答5
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好；你的情況平時應該多攝取含有大量頭發生長所需的蛋白質養份的食物,例如：肉,蛋,牛奶,大豆等,及裙帶菜等海藻類食物.除了蛋白質這個必備營養素之外,頭發還需要維他命與多醣類等營養成份.維他命的食物可以從牛奶,蛋,肝臟,菠菜等食物當中攝取.也可以從山芋,秋葵等高保濕效果等食物取得多醣類的營養!
2016-03-15 02:10
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回答4
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你的情況是脂溢性皮炎導致的你可以外用采樂或者康王洗頭發，可以口服養血生發膠囊
2016-03-15 01:20
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回答3
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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您好，頭發稀疏看起來不多基本上有兩個原因：一是天生的毛囊數量稍微稀疏了一些，這個是不能改變的。二是頭發柔細萎弱就顯得頭發比較稀疏稀薄愛貼頭皮了。如果是脂溢性皮炎引起的，積極的藥物來對癥治療的，一般是可以用中藥湯劑來清洗頭發的，祝健康！
2016-03-14 20:51
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好。掉頭發有很多原因例如你是不是生活中壓力較大,導致勞累,或者常熬夜,睡眠不好,時間不規律什么的。應注重頭發的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物，生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。
2016-03-14 20:50
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這情況建議積極補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。
2016-03-14 18:24
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