健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你咨詢的情況，這樣是可以的，一般的都不建議空腹喝豆?jié){，這樣會導(dǎo)致豆?jié){的營養(yǎng)物質(zhì)不容易被人體所吸收，所以說在飯后喝豆?jié){是比較好的，可以使營養(yǎng)物質(zhì)被充分吸收的，希望對你有幫助

健康指導(dǎo)：您好，米飯中富含碳水化合物，而豆?jié){中富含蛋白質(zhì)，兩者一起食用，可有效的補充各自營養(yǎng)的不足，是一種很好的飲食搭配。但應(yīng)注意豆?jié){一定要煮沸后再食用，以破壞其所含有的抗營養(yǎng)物質(zhì)的活性。

你好！米飯是可以和豆?jié){一起吃的，沒有配伍禁忌。豆?jié){含有豐富的植物蛋白,能夠為人體提供足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白。一定要煮熟，豆?jié){在不煮熟的時候，會出現(xiàn)食物中毒。

你好,感謝您的提問,下面我來解釋這個問題.再吃米飯之前可以喝豆?jié){來潤胃,這樣在您吃米飯前,胃基本上就可以處于一種蠕動很滑潤的狀態(tài),對您的胃粘膜很有保護作用,正如在吃飯前要喝一碗米湯是一個道理.祝您身體健康,希望您能夠滿意我的回答.