你好，有意培養寶貝規律進餐的習慣,在兩餐之間只適當地吃一些點心,餅干,面包片和水果,不可過量,以免吃正餐時飽食中樞還處于興奮狀態中.寶貝不想吃家長不要訓示,也不要把寶貝拘束在飯桌太長時間,這樣會讓寶貝對吃飯更反感.應給寶貝創造一個安靜愉快的吃飯環境,并讓寶貝主動參與吃飯的準備工作,如洗手,拿餐紙等,以調動起寶貝的吃飯的興致.

你好，首先應確定是否為厭食癥.許多家長自認為孩子吃的少，而實際進食的熱量完全能滿足孩子的生理需要，這不能算厭食癥.真正的厭食是指較長時間的食欲減退或消失，進食量低于其生理需要的熱量并出現消瘦及體重偏低等。建議：盡量讓孩子自己進食，增強進食興趣，促進食欲.還可安排孩子與年齡相仿的小朋友共同進食，并在進餐時給予適當的鼓勵和表揚.

你好，首先應確定是否為厭食癥.許多家長自認為孩子吃的少,而實際進食的熱量完全能滿足孩子的生理需要,這不能算厭食癥.真正的厭食是指較長時間的食欲減退或消失,進食量低于其生理需要的熱量并出現消瘦及體重偏低等。建議：盡量讓孩子自己進食,增強進食興趣,促進食欲.還可安排孩子與年齡相仿的小朋友共同進食,并在進餐時給予適當的鼓勵和表揚.

你好，減少正餐之外的食物：雖然零食的給予有其必要性，然而卻不可過量，尤其垃圾食物盡量不要給予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐的。