長期失眠危害眾多，包括身體機能受損、精神心理異常、增加患病風險、影響生活質量、干擾社交功能等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.身體機能受損：長期失眠會導致身體無法得到充分休息，使得大腦和身體的各個器官功能下降，如出現頭暈、乏力、心慌等癥狀。
2.精神心理異常：容易引發焦慮、抑郁等情緒問題，使人變得煩躁、易怒、情緒低落。
3.增加患病風險：會使免疫力降低，增加感染疾病的幾率，還可能誘發心腦血管疾病，如高血壓、冠心病等。
4.影響生活質量：導致白天困倦、注意力不集中、記憶力減退，從而影響工作和學習效率。
5.干擾社交功能：長期失眠者可能因精神狀態不佳，在人際交往中表現消極，影響人際關系。
總之，長期失眠對身心健康的危害不容小覷。一旦出現失眠癥狀，應及時調整生活方式，必要時尋求專業醫生的幫助。

你好，失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒睡眠質量低下、睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還徹夜不眠。長期失眠易引起心煩易亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶力減退，還可引起一系列臨床癥狀，并誘發一些心身性疾病。

你好：患者心境不良，情緒消沉，或焦慮、煩躁、坐立不安;對日常活動喪失興趣，喪失愉快感，整日愁眉苦臉，憂心忡忡;精力減退，常常感到持續性疲乏，認為活著沒有意思，嚴重者感到絕望無助，生不如死，度日如年，大部分患者有著結束自己生命的意念，有的曾說過“要不是因為父母、妻兒，早已了卻此生”。其中也確有付諸行動，造成不良后果的，手段也很殘忍。