失眠的危害較多，包括影響精神狀態、損害身體健康、影響容貌、降低免疫力、影響工作學習等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.精神狀態：導致焦慮、抑郁、煩躁等不良情緒，注意力不集中，記憶力下降。
2.身體健康：增加患高血壓、糖尿病、心血管疾病的風險，影響內分泌系統。
3.容貌方面：出現黑眼圈、面色暗沉、皮膚松弛、長斑、長痘等。
4.免疫力：使身體抵抗力降低，易生病。
5.工作學習：效率低下，成績或業績受影響。
總之，失眠危害眾多，應重視并及時治療改善睡眠狀況。

倘若是失眠，此類心理方面的疾病，要找到致病原因。W失眠，不妨先找一家精神康復暗示健康中心去確診下。希望您盡快身體康復！e

你好，失眠的危害有：1、失眠是導致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱;2、失眠引起記憶力減退，頭痛;3、失眠影響工作、學習和生活;4、失眠可導致自主神經功能紊亂;5、經常失眠可引起大腦功能失調，分析、處理問題能力減退，少數人甚至會出現一些癡呆癥狀;6、經常失眠會使人過早衰老，縮短壽命。

你好，失眠的危害有：1、失眠是導致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱;2、失眠引起記憶力減退，頭痛;3、失眠影響工作、學習和生活;4、失眠可導致自主神經功能紊亂;5、經常失眠可引起大腦功能失調，分析、處理問題能力減退，少數人甚至會出現一些癡呆癥狀

你好，失眠的危害有：1、失眠是導致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱;2、失眠引起記憶力減退，頭痛;3、失眠影響工作、學習和生活;4、失眠可導致自主神經功能紊亂;5、經常失眠可引起大腦功能失調，分析、處理問題能力減退，少數人甚至會出現一些癡呆癥狀;

睡眠不佳與情緒，思慮勞神過度有很大的關系。初步建議，首先希望你調整情緒，保證心情舒暢。您好，,失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發的。在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。