您好，一次獻血200-400單位對您的身體健康是沒有影響的。

您好，獻血的話，從醫學的角度來說，是沒有危害的，反而會刺激血液的再生的。您的情況的話，一年400ml的話，一般是不會對身體有影響的，您是不用擔心的。

您好，適量獻血本身是沒有害的，人體的紅細胞平均壽命大約120天，所以每天都有大量的衰老紅細胞自然死亡，骨髓又會產生新的年青的紅細胞補充，死亡和新生是平衡的。當你獻血后，紅細胞數量的減少會刺激骨髓，新的紅細胞的釋放就會增加，所以不用擔心。只是需要注意，應該去正規的獻血場所，確定采血的針頭都是一次性，你才會安全。建議結合自身的身體情況，體重：男性不低于50千克（公斤），女性不低于45千克（公斤）。3．血壓：收縮壓12～20千帕（90～150mmHg）；舒張壓8～12千帕（60～90mmHg），脈壓差大于4千帕（30mmHg）適于獻血。

一般建議男性獻血，這樣更能促進新陳代謝，但是女性失血機會較多，一般不建議獻血。醫生詢問：