你好對于你說的這種情況的話看來你不是單純頸椎病啊看來還有風濕病的可能啊對于你現在的這種情況的話我是建議的話你最好是注意平時生活習慣應該平時多鍛煉注意一下平時坐姿我經常性出做按摩針灸理療會對于你的情況有幫助的

你好，根據癥狀。主要考慮頸椎病。由于頸椎的錯位導致壓迫了神經所以就出現疼痛的情況了。你好，頸椎病的主要原因跟長時間低頭工作有著直接關系。治療上建議：針灸推拿、理療等治療。平時避免長時間低頭工作和長時間一個姿勢久坐。運動建議：羽毛球、游泳、放風箏等運動。

你好，你的情況屬風濕病,屬于自身免疫炎性，感受風濕寒邪肌肉筋脈關節痛疼為主的疾病，建議您服用布洛芬,皮質激素,免疫抑制劑等勞動或運動后，不可乘熱身汗出便入冷水洗浴，勿當風吹；墊褥、被蓋應勤洗曬，以保持清潔干燥；內衣汗濕后應及時更換清洗。居住環境一不定期要陽光充足，空氣流通。

你好，加強頸肩部肌肉的鍛煉。多做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。長期伏案工作者，應定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的運動鍛練。避免高枕睡眠的不良習慣。高枕使頭部前屈增大下位頸椎應力，有加速頸椎退變的可能。注意端正頭、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩，談話、看書時要正面注視，保持脊柱的正直等。祝你健康！

您好，您的情況是患有頸椎病的癥狀。現在是要做牽引和按摩來治療的，還要注意休息的，堅持一段時間的治療就會好了。以上是對“你好我是頸稚痛右邊肩痛到腳，下雨更痛嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！