你這個情況應該是遺傳因素有關的建議你平時多喝點黑芝麻糊，多按摩頭皮，建議你用一點濃密生發(fā)的洗發(fā)水

你好，首先放松心情，保持心情舒暢。另外注意飲養(yǎng)，平時多用生姜洗洗頭發(fā)。另外有一個良好的生活習慣。以上是對“怎樣可以讓頭發(fā)長得快？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

要使頭發(fā)長得快，第一，要給頭發(fā)補充充足的營養(yǎng)，如胡蘿卜，它富含豐富的維生素A，還有核桃。第二，經常按摩頭皮，加強頭皮的血液循環(huán)，多梳理頭發(fā)，據說一個人每天梳發(fā)的次數要與自己的年齡數相等，才有利于頭發(fā)的生長；第三，保持頭發(fā)干凈，但也不能天天洗，洗發(fā)次數因季節(jié)和發(fā)質類型的不同而有所不同。第四，少燙發(fā)、染發(fā)。

應多吃含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。補充維生素E。促進細胞分裂，使毛發(fā)生長。

1兩種不同牌子的洗發(fā)精交替使用、經常洗頭，保持良好的清潔習慣、經常梳頭發(fā)，頭發(fā)可倒著梳，對頭皮的血液循環(huán)和生長有幫助、按摩頭部或倒立或雙腿靠墻抬高，能讓血液加速循環(huán)至頭部，促進頭發(fā)的成長。2游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭發(fā)會長得特別快速且濃密。避孕藥洗頭（不推薦使用，長期使用有害健康）、用生姜加高梁酒洗頭、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。3保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質（如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等）、鈣質、膠質（魚類食物）及深色蔬菜的食物、在洗發(fā)精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗發(fā)精。4每天空閑的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發(fā)熱為止，可以促進頭發(fā)健康而且快速的生長。把避孕藥搗碎加入洗發(fā)精洗頭。5充足的睡眠。