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回答1
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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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16歲男生的身高是否正常受多種因素影響,包括遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2019-03-04 14:37
1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用。父母身高較高,孩子往往有更大的身高潛力。
2.營養:充足的蛋白質、鈣、維生素等營養物質是骨骼生長的基礎。
3.運動:適當的運動,如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長。
4.睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,保證充足睡眠利于長高。
5.疾病:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高。
綜合來看,16歲男生身高170厘米是否正常不能簡單判斷。如果對身高有疑慮,建議到醫院進行骨齡檢測等相關檢查,由專業醫生評估生長發育情況。
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回答6
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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想長高最好在成長時期每天攝取500ml以上的牛奶,并且在晚上睡覺前喝效果更好。對長個子有幫助的食品,蛋白質-對個子,肌肉的成長有益的:牛肉、豬肉、肌肉和魚肉、大豆、豆腐、蘑菇等新鮮食品含豐富的蛋白質食品。鈣-對骨骼和牙齒組織的生長有益的:牛奶、乳酪、豆腐、鳀魚海帶等含有豐富的鈣質的食品。維生素-有益于骨架和內臟器官的發育,對鈣和營養成分的吸收有幫助,對骨骼健康成長有益的:菠菜,胡蘿卜,紫菜,蘑菇,橘子,草莓等水果含有豐富的維生素的食品
2016-03-10 10:17
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回答5
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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多做跳躍動作,打籃球是很能夠長高的方法。對你的小腿一樣有作用另外要補充鈣離子,可以喝骨頭湯。牛奶是很好的營養源,每天一杯,多吃豆類,飯菜葷素搭配,最忌偏食,跳繩也有助于長高。
2016-03-10 10:06
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回答4
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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身高和遺傳和后天因素有關。身高170cm屬于平均身高,不能算是異常情況。
2016-03-10 07:13
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,能否增長與骨骺是否閉合有很大關系的男性16歲,骨骺閉合的可能性不是很大,應該還有增高可能性的,可以到醫院骨科做一下X線片檢查,注意飲食營養,適當增加體育鍛煉
2016-03-10 04:36
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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正常。身高和遺傳有關,也同后天的生長發育有關系,你好,注意多吃蔬菜和高蛋白食物,優質蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物,不要偏食,保證休息時間和質量,多參加體育鍛煉、體育運動。
2016-03-09 17:25
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