虛寒體質者飲用豆漿需謹慎，要考慮腸胃功能、消化狀況、有無腹瀉、氣血狀態及脾胃情況等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.腸胃功能：若腸胃較弱，易消化不良，可能不適合多喝豆漿。
2.消化狀況：消化不好、脾胃不和時，應減少豆類食物攝入。
3.腹瀉情況：有腹瀉癥狀時，飲用豆漿可能加重病情。
4.氣血狀態：氣血不足者，飲用豆漿應適量，避免加重身體負擔。
5.脾胃情況：脾胃虛寒嚴重時，不建議飲用豆漿。
總之，虛寒體質者能否飲用豆漿要綜合自身情況判斷，如有不適及時就醫。

中醫認為豆漿性質平和，有補虛潤燥、清肺化痰之功；女人喝豆漿好處多，可以美容養顏；春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。因此豆漿適合虛寒體質的人。1、紅棗、枸杞、綠豆、百合、花生、燕麥、紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等都可以成為豆漿的配料。2、虛寒體質可以平時用紅糖泡水喝3、宜食食物：性溫味甘辛，具有健脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物，如羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、紅糖等。

豆漿性質偏寒，虛寒體質、消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者豆漿在酶的作用下能產氣，引起胃腸脹氣。常喝豆漿注意補鋅。豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，所以豆漿不但必須要煮開，而且在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋，只有這樣才可以讓豆漿里的有害物質隨著水蒸氣揮發掉。

健康指導：您好，早餐時期吃豆漿對身體十分的好，但是務必要了解喝豆漿禁忌，由于豆漿是由大豆制成的，屬于寒性食物，所以有痛風癥狀、乏力、體虛、精神疲倦等癥狀的虛寒體質者都不適宜飲用豆漿。祝您身體健康。