您好：神經(jīng)衰弱可以試用下面的這些方法：⒈堅(jiān)持鍛煉身體，參加文體活動，這樣可以緩解情緒上的波動，較好地處理好人際關(guān)系。⒉樹立治愈的信心，確立科學(xué)合理的作息制度。神經(jīng)衰弱患者應(yīng)按照作息時間安排生活和學(xué)習(xí)。不能因?yàn)閾?dān)心失眠而提早上床，也不能因?yàn)樵缧讯囋诖采纤瘧杏X。⒊首先在醫(yī)生的幫助下，找出病因，并設(shè)法去除。這是關(guān)鍵的一步。如有一位神經(jīng)衰弱的學(xué)生，患病后依照醫(yī)生建議不再開夜車，堅(jiān)持體育鍛煉并按時服藥，但收效不大，原因是病因并未消除。原來他一心想考大學(xué)，但又把握不大，信心不足，心理負(fù)擔(dān)過重引起神經(jīng)衰弱。⒋接受心理醫(yī)生的幫助，改變不良的性格特點(diǎn)。總之，患神經(jīng)衰弱的朋友最好是在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理、藥物及作息安排等綜合方法進(jìn)行治療，那么可能在某天，你會發(fā)覺神經(jīng)衰弱銷聲匿跡了。情況嚴(yán)重的話，建議您使用中藥結(jié)合針灸和心理療法針對性的治療治療為好。希望以上的回答對您有幫助！

病情分析：您好，.神經(jīng)衰弱的治療，1.心理治療，了解疾病的本質(zhì)，解除思想顧慮。樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，，性格開讓，避免誘因，2.藥物治療，谷維素，維生素Ｂ1，舒樂安定治療，3.針灸治療和中醫(yī)治療，

運(yùn)動鍛煉是治療和緩解神經(jīng)衰弱的非常有效的方法，當(dāng)患者處于一種情緒較為虛弱和低沉的狀態(tài)下，患者可以進(jìn)行一些可以提高情緒的游戲或者運(yùn)動。同時也可以做一些可以緩解疲勞的戶外運(yùn)動，比如乒乓球和羽毛球等。

你好，神經(jīng)衰弱可用越鞠丸谷維素柏子養(yǎng)心丸調(diào)理治療看是否有效，建議你平時注意多喝水,保證睡眠,多吃新鮮蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。