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            兒童愛睡覺

            我女兒今年7歲,小學一年級,晚上9點之前睡覺,早上6點多起床,但是白天在課堂上總要睡上一覺,帶她去醫院檢查,也沒有查出什么毛病來,想知道是什么原因呢?是睡眠質量不好嗎?如果是該怎么辦呢?

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳志全 主治醫師

              河北醫科大學附屬平安醫院

              二級甲等

              兒科

              建議檢查顱腦核磁共振,看是否有問題。提問者對于答案的評價:askJAPNB:能不能說一下這可能是什么疾病?最好去哪家醫院檢查?

              2016-03-09 08:16
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李強 醫師

              濰坊市人民醫院

              三級甲等

              普內科

              每個人的睡眠習慣是不一樣的,不一定是什么問題,我覺得還是應該以教育為主,讓她自己控制睡眠,一般一周左右就能改過來。

              2016-03-09 05:22
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃飛龍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              婦產科

              夏季由于晚睡早起,相對睡眠不足,所以在經過一上午的學習后,可能有疲勞之感,需要午休做適當的補償,尤其是兒童,有睡眠不實,易醒的特點,早晨起的又早,到了中午又想打瞌睡,因此,更需要午休.此外,由于白天氣溫較高,汗出又多,體力消耗又大,此時人體血管擴張,使血液大量集中于體表,從而引起體內血液分配不太平衡,腦部供血量減少,因而時常感到精神不振,有昏昏欲睡之感.午睡之后,疲勞消除,精神煥發,可更好地適應午后的學習.但午睡的時間不宜太長,最好在一小時以內.這里要提醒一下,不能由于午睡時間短,就草率從事,亦要注意睡眠衛生.首先是,飯后不要立即休息,應稍事活動,以利飲食消化.午睡時要避開穿堂風,亦不要伏在桌子上睡,以免壓迫胸部,影響呼吸.午睡時最好脫掉外衣,用毛巾被蓋住腹部,以免胃腹部受寒。

              2016-03-08 19:17
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