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發育期怎么可以跳更高

2016-03-08 07:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 生長障礙

問題：

發育期間怎么可以跳得更高，要怎么練得跳高，并且不影響身高發育

回答2
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谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

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經常鍛煉就可以跳的更好只要是經常訓練的話就會有很大的進步的，每天堅持訓練就可以的
2016-03-08 19:55

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回答1
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任立存主治醫師

淮北口腔醫院

其他

內科

要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.
2016-03-08 15:36

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