你好，霧霾天氣不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風。　如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內。口罩以棉質口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質口罩一般人都不過敏，而且易清洗。外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚。多喝潤肺茶。

你好，患者的飲食原則是清淡、可多吃扁豆、小米、豆腐、蓮子、核桃、白果等食物。但是建議患者一定要到正規的大醫院積極的治療。

你好，對寶寶來說，首先要遠離霧霾，霧天盡量不要帶寶寶戶外活動，否則會造成呼吸加深、加快，從而更多地吸收霧中的有害物質。如果不得已帶寶寶出門行走，最好給寶寶戴上口罩，防止毒霧由鼻、口侵入肺部。由于霧霾空氣中的首要污染物均是PM2.5，即直徑小于或等于2.5微米的固體顆粒或滴液，而厚的紗布口罩或棉布口罩不僅不能阻擋住PM2.5顆粒和流感病毒，而且容易給孩子的呼吸造成障礙。

你好，霧霾天應盡量減少外出，如需外出可戴棉質口罩來預防。外出歸來及時清洗臉部及裸露皮膚，也可用清水沖洗鼻腔。盡量別去人多地方例如超市、商場，這些地方空氣流通差，易造成呼吸系統疾病交叉感染。開車時盡量別開窗開車時盡量不要打開車窗，空調應用內循環。

你好，出門一定要戴口罩，養成一個良好的生活習慣，多吃清淡的蔬菜水果平時一定要注意多喝水，早起早睡，多吃清淡的食物。