你好，對于跟痛癥，一般情況下先局部封閉治療，然后輔以外敷中藥治療，或中藥泡腳，足部按摩等治療措施，要避免長時的站立及行走。祝早日康復。

腳后跟疼，醫學上稱為足跟痛，是一種中老年常見病。造成這一疾病的主要原因有跟腱周圍炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎。生活中跟骨骨刺引起的腳后跟疼最為常見。在我們的腳底有一條韌帶，從腳掌的前端一直連到跟骨，一走路就會前后拉伸，時間一長，韌帶和骨骼結合的地方就容易發炎，也就是常說的跟骨骨刺。疼起來會覺得有一根刺扎在里面。其實，它就是一種韌帶發炎，不需要手術，按摩就能治。另外，體重也和后跟疼有一定關系，較胖的人更容易患后跟疼痛。鞋子也是是引起疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，一旦鞋子偷工減料，不能有效支撐足弓，力量集中在腳掌某一部分，就會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發病。緩解腳后跟疼痛有三個方法，一是每天睡前洗腳后以點揉整個足跟底部10分鐘。二是腳趾后扳，腳底出現一條筋，從下往上按壓這根筋，一只手用力按壓隆起的腳筋，一只手同時向后扳腳趾，骨刺部位如果感覺疼痛是正常的。三是平日選擇厚底、鞋墊軟一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以適應足跟的弧形。

你好，這種情況一般考慮跟骨增生、跟痛癥等的可能，建議去醫院骨外科進一步拍片檢查確診，局部封閉治療

目前的描述要考慮屬于長期的復雜勞累還是會造成，及時的保養休息，為主，芬必得膠囊試試

分析：根據你的描述，很有可能是足跟骨質增生。其癥狀是足根壓痛，腳底疼痛等。建議：出現該癥狀，最好去仔細檢查，確認病情，以便更好的治療。如果是足跟骨質增生，可以先采取保守治療，在選擇微創治療。多注意休息，避免長期的劇烈運動，不要長時間就站。