你好：你對你自己應(yīng)該自信點(diǎn)，不用理會別人怎么樣對你，首先你把自己的位置擺正，讓自己放松，多喝朋友出去玩玩，什么也不要去想，和家人多聊天。

您好，我很能理解您現(xiàn)在的心情和境遇。生活中往往不是會一帆風(fēng)順和萬事如意的。適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)節(jié)很重要，多和家人朋友進(jìn)行溝通，像他們傾訴您的壓力。還是建議您有空到醫(yī)院檢查一下。

您好，還是建議您有空到醫(yī)院檢查一下。你這樣的情況是對自己沒有自信心的表現(xiàn)，你應(yīng)該保持良好的心態(tài)，樹立自信心，轉(zhuǎn)移自己的注意力，自我暗示，順其自然，不要對自己要求過高，及時進(jìn)行心理調(diào)整。適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)節(jié)很重要，多和家人朋友進(jìn)行溝通，像他們傾訴您的壓力。

你好，你的情況需要去醫(yī)院做心理輔導(dǎo)，