建議您養成良好的排便的習慣，同時進行下腸道的檢查。排除是結腸的問題造成的，例如結腸的翕室，以及腸道的增長，可以服用麻子仁丸及針灸的治療以上是對“請問我的頑固性便秘怎么治。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

便秘與您的情緒有很大關聯，治療便秘，除了需從調節心情入手之外，飲食、生活習慣等方面也需要同時調節。一般還是可以采用食療的，如綠豆粥、三仁粥、黃芪粥等。平時要多食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水，最好每天早晨飲一杯淡鹽水，刺激腸子蠕動而有利于排便，還要注意保持心情愉快。祝您早日康復！

患者男性47歲，根據患者陳述，我建議患者首先從日常生活飲食方面入手。平時不要吃辛辣的油膩的飲食，飲食要清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果，每天自己可以按摩腹部，順時針按摩腹部促進腸蠕動，每天早上可以喝一杯涼白開水，半個小時后去廁所蹲著，即使沒有便意也要去，每天這樣堅持就會慢慢產生便意的，以后要養成每天一次大便的習慣。

你好，頑固性便秘首先在飲食上要多喝蜂蜜，酸奶。多吃熟香蕉和核桃。酸奶和蜂蜜都有潤腸通便的佳效。早上起來喝一大杯水。便秘不要亂用瀉藥，對身體會有傷害的，還會形成長期依賴。不要久坐，多參與體育鍛煉。