一般的失眠患者可以使用中藥調理，李氏睡香貼、合歡花、酸棗仁等。也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.不要輕易使用催眠鎮靜藥物,因為它有晨起后有困倦感,易成癮,停藥后反彈等副作用不宜長期服用.以上是對“我患失眠癥了，想去醫院治療，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

朋友，你好四川雅安那邊我不是很了解，治療失眠的話我到是可以推薦一家醫院，就是那個成.&都.*南*.*亞*.生.物.醫學研究所失眠抑郁診療中心，我姐姐的失眠就是在他們醫院治療好的，采用什么“中醫三位一體平衡療法”，效果還不錯，有需要的話可以去試試。就在金牛區那邊

您可以去找個好的中醫大夫，采用中草藥辨證用藥綜合配合治療一段時間對您會有所幫助

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。可以的。干百合30克（新鮮60克）、粳米60克、紅棗10粒、冰糖適量，文火煮粥，早晚服用。