可以醫生指導下,口服逍遙丸和乳癖消治療看看.月經期一樣可以正常服用,另外要保證規律的生活,調整心態,放松心情,經常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔,經常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

乳腺囊性增生癥的發病年齡一般開始于30～34歲，40～49歲為發病高峰青年女性少見。該病的發生與卵巢內分泌的刺激有關。主要表現是腫塊，乳痛和乳頭溢液。建議你做個鉬靶X線攝影。以藥物治療為主。可服中藥治療。疏肝理氣，活血化瘀軟堅化結。如乳癖消片、乳結消顆粒、乳康片等。

乳腺囊性增生癥又名乳腺囊腫病,囊腫性脫皮性乳腺上皮增生癥。是乳腺小葉小管及末梢乳腺導管高度擴張而形成的囊腫性乳腺結構不良性病變。它與乳腺增生癥的區別在于該病增生、不典型增生共存,存在惡變的危險。乳腺囊腫多位于乳房中央、乳頭周圍，特別好發于乳頭上方處。多見于中年婦女。患者常有乳房炎癥及乳房外傷史，致使大導管口阻塞。多為孤立性腫塊，黃豆大和乒乓球大。直徑可達5厘米以上，球形、外表光滑，與周圍組織界限清楚，可活動，質軟，有彈性感。有的乳腺囊腫可與乳房其它疾病并存。建議中醫治療，中醫藥物保和堂徐記膏藥腫毒化淤膏貼敷是一種最直接有效的綠色療法,由于藥物用于肌表薄貼，因此可直接作用于患處，使藥物大量的有效成份聚結在病變組織中，可迅速打通瘀阻的腺管，排除乳腺中的淤積毒素，有效活化腺體組織，促進細胞正常分化，打開閉塞的汗腺毛孔，刺激氣血加速，疏通經絡，打通血脈，快速使體內微循環暢通，促使發硬的結蒂組織變軟，達到“活血散結、行氣解瘀、破積消痞、疏通經絡、消融通導”的效果,無副作用.主要治療乳腺炎,乳腺囊腫,乳腺增生,乳房腫塊,乳房腫痛等疾病,不明之處可隨時咨詢聯系，祝早日康復！