你好，根據(jù)你的描述，缺鉀的原因有多少，有先天的，主要是腎臟電解質(zhì)代謝異常出現(xiàn)的。你好，我建議平時(shí)可以多吃含鉀高的食物，如土豆茄子黑木耳紅棗羊肉香蕉等。

你好：你這種情況考慮是周期性麻痹。平時(shí)要低糖、低鈉、高鉀飲食，避免寒冷、饑餓、劇烈運(yùn)動(dòng)，可以口服氯化鉀片等預(yù)防。

你說(shuō)的情況是低鉀型周期性麻痹為常染色體顯性遺傳，任何年齡均可發(fā)病，一般以20～40歲多見(jiàn)，年齡增長(zhǎng)有自發(fā)緩解趨勢(shì)。常在清晨睡醒或過(guò)度疲勞后感覺(jué)腿部及背部沉重感或疼痛，隨后逐漸出現(xiàn)四肢無(wú)力。肌無(wú)力一般于數(shù)小時(shí)內(nèi)達(dá)高峰，特點(diǎn)常為雙側(cè)對(duì)稱，近端重于遠(yuǎn)端，下肢重于上肢。發(fā)作時(shí)血清鉀濃度通常下降，但血清鉀降低程度與癱瘓程度并不成比例。心電圖為低鉀表現(xiàn)1、治療可以口服氯化鉀緩釋片，嚴(yán)重病例或不耐受口服者可給予氯化鉀加入等滲糖鹽水靜脈點(diǎn)滴，（濃度要小于0.3%，每小時(shí)不超過(guò)1g氯化鉀）同時(shí)應(yīng)監(jiān)測(cè)患者的肌力、心電圖和血鉀濃度，病情好轉(zhuǎn)后盡快改為口服補(bǔ)鉀。2、平時(shí)應(yīng)忌高糖飲食，采用低鈉高鉀飲食或長(zhǎng)期小劑量氯化鉀，避免受寒、飽食及過(guò)量運(yùn)動(dòng)等誘發(fā)因素。可以理解采納答案嗎。如果有不明白的的地方或以后有問(wèn)題，可以電話咨詢我（點(diǎn)擊下面的電話按鈕），給你當(dāng)面直接交流更詳細(xì)的解答。

最常見(jiàn)的原因是周期性麻痹，青壯年男性多見(jiàn)，可有家族史，常因受涼、飽餐、疲勞而誘發(fā)；另外應(yīng)排除癔病、格林－巴利綜合征及甲亢、醛固酮增多癥、棉酚中毒、腎小管酸中毒等原因所致的低血鉀癥。建議進(jìn)一步檢查腎功能、尿常規(guī)、電解質(zhì)、甲功、腎臟超聲等，以排除其他繼發(fā)性因素；周期性麻痹只要積極補(bǔ)鉀，癥狀很快緩解，可以行走如常，可以口服或靜脈補(bǔ)鉀，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、寒冷刺激、過(guò)飽或饑餓、情緒緊張、甜食過(guò)多、過(guò)度飲酒等，做到合理飲食。

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