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回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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應該多吃蛋白質的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類?？蓸放c果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收。
2016-03-07 07:29
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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堅持體力活動。如果從事輕或中等體力活動的職業，則每天應進行約1小時的快步走或類似的運動，每周還要安排至少1小時的較劇烈出汗運動。
2016-03-07 03:28
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這種情況的話。多喝些骨頭湯，再適當鍛煉。祝你早日康復?。。?
2016-03-06 23:43
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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保持適宜的體重。避免體重過低或過高(參見超重肥胖章節)，將整個成人期的體重變動限制在5公斤之內。
2016-03-06 20:21
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