神經質性格的陶冶并非將性格徹底改變，所謂陶冶，是指使神經質性格中的長處得以發揚，做事認真、踏實、勤奮、責任心強，這是人的美德，這種美德在什么情況下也必須發揚。與此相反，如果做事不加思考，隨心所欲則注定要失敗。神經質癥患者普遍有一種神經質的細心和謹慎，這一點經過引導，會很容易地走上正確的軌道，對治療起到積極的作用。

神經質性格的人，在面臨心理困難時，精神上會出現強烈的不安，并由此導致錯誤的認識，把健康人都有的不安和不適感等心身生理變化誤認為病態或異常。患者本人高度注意這些“病態或異常”，并企圖排除之。但這些不安和不適的特點是越注意它，越努力想直接排除它，反而會表現得越重，結果形成了注意與病覺的惡性循環，致使癥狀加重。病人陷于與癥狀苦戰苦斗的精神沖突狀態中，感到非常痛苦。病人想排除”病態或異常”的欲望越強烈，癥狀反而越加重。

你好，在某種特定條件下，任何人都可能發生神經質癥癥狀。如第一次在眾人面前講話感到緊張而不知所措；聽到有人談論艾滋病、癌癥就感到非常可怕；見到鄰居被竊，自己變得格外小心等。對于性格健全的人，上述反應僅是短暫的，一過性的。

對出現的情緒和癥狀不在乎，要著眼于自己的目的去做應該做的事情。“對待不安應既來之則安之”，“對情緒要順其自然，仍然去做應該做的事情”。而不是如果出現了不安就聽憑這種不安去支配行動。　　欲想以浪平息一浪，反而波浪掛起。意思是說如若企圖以浪平息一浪，反倒會出現更多的波浪，極力要消除癥狀，結果反而接二連三地出現新的癥狀，最后弄的不可收拾。不要光想著治病，首先要成為一個有益于他人的人，把治病看成一件小事。