失眠會引起人的疲勞感,不安,全身不適,無精打采,反應遲緩,頭痛,記憶力不集中,它的最大影響是精神方面的,嚴重一點會導致精神分裂和抑郁癥,焦慮癥,植物神經功能紊亂等功能性疾病,也就是您說的神經衰弱癥.您的情況用的藥物是正確的,您不妨手術針灸治療,看看效果如何.遵循有規律的睡眠時間表,每天同一時間上床,同一時間起床,周末亦如此.維持合適的睡眠環境,應有一個安靜,清潔舒適的環境.臥室保持光線黑暗和安靜,室內溫度不宜過冷過熱,濕度不宜過高過低.睡前開窗通氣,讓室內空氣清新,氧氣充足,但應防感冒.比較嚴重的可以用一些安定片.保持樂觀,知足長樂的良好心態.對社會競爭,個人得失等有充分的認識,避免因挫折致心理失衡.建立有規律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒節律.

　神經衰弱表現為經常感到精力不足,萎靡不振,不能用腦,記憶力減退,腦力遲鈍,學習工作中注意力不能集中,工作效率顯著減退,即使是充分休息也不能消除疲勞感.對全身進行檢查,又無軀體疾病如肝炎等,也無腦器質性病變.神經衰弱治療原則：1.心理療法為主.2.輔以藥物治療.3.輔以物理或其他療法.可用中醫中藥針灸治療效果很好,或是藥膳：芹菜棗仁湯：鮮芹菜90克,酸棗仁8克,加適量水共煮為湯,棄去芹菜和酸棗仁渣飲湯.此為一日量,分中午飯后和晚上臨睡前兩次分服.這款藥膳有平肝清熱,養心安神的功效,適用于虛煩不眠,神經衰弱引起的失眠健忘,血壓高時頭暈目眩等病證.1.小麥黑豆夜交藤湯：小麥45克,黑豆30克,夜交藤10克,同放鍋中,加水適量煎煮成湯,棄去小麥黑豆夜交藤藥渣飲湯.此為一日量,分兩次飲服.這款藥膳有滋養心腎,安神的功效,適用于心腎不交之失眠,心煩等證.2.百合棗龜湯：龜肉50克,百合15克,紅棗10枚,調料適量.龜肉切塊,大棗去核,與百合共煮,加調味品,煮至龜肉熟爛即可,飲湯食肉.此為一日量,分兩次食用.這款藥膳有滋陰養血,補心益腎的功效,適用于心腎陰虛所致失眠,心煩,心悸等證.3.鮮花生葉湯：鮮花生葉15克,赤小豆30克,蜂蜜兩湯匙.將花生葉,赤小豆洗凈,放入鍋內,加水適量煎煮為湯,拋棄花生葉,調入蜂蜜,飲湯食豆.此為一日量,分兩次飲服.這款藥膳有養血安神的功效,適用于神經衰弱,失眠多夢等.神經衰弱患者在飲食療法方面應特別注意食用下列對腦有營養價值的食物.富含脂類的食物：如肝,魚類,蛋黃,黃油,大豆,玉米,羊腦,豬腦,芝麻油,花生及核桃等.富含蛋白質的食物：如瘦豬肉,羊肉,牛肉,牛奶,雞,鴨,魚,蛋及豆制品等.富含糖的食物：如白糖,紅糖,蜂蜜,甘蔗,蘿卜,大米,面粉,紅薯,大棗,甜菜及水果等.富含維生素B族,維生素PP(煙酸與煙酷胺)和維生素E的食物：如酵母,肝,卷心萊及海藻等.　　富含維生素C的食物：一般水果及蔬菜中均含有豐富的維生素C.靈芝大麥治神經衰弱　　靈芝10克,大麥50克.將靈芝剪碎加水,煎煮取汁.大麥磨碎,用靈芝汁煮,加白糖適量.可當早餐或夜宵食用,每日1次.（摘自7月26日《中國老年報》）

您好，可以調理治療的建議：1、控制好睡覺的時間，不要睡得太晚。2、養成良好的飲食習慣，晚餐不宜過飽；3、可考慮一些物理療法，如按摩、推拿等。4、保持有規律的作息制度，準時睡覺和起床，白天盡量不要午睡。最后，可以找中醫開一些中藥調理一下，另外生活中別太焦慮，凡事看開一點，慢慢就好了。這病不能急，也不能老想著它，態度積極一些，會好的。

你好,建議你繼續你目前的治療,不要隨便停藥,在此基礎上可以配合食療和心理治療.祝你早日康復!合理的睡眠是促進神經發育,防止大腦皮層衰竭的最積極措施,每天至少保證8小時睡眠.　　每天飲食要吃好吃飽早餐,多吃優質蛋白以及蔬菜,水果和硬果類食品.注意補充維生素.以上是對“神經衰弱癥的治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好!神經衰弱,建議服用健腦補腎丸和谷維素.注意這幾方面：1保持穩定,樂觀的情緒.有情緒不穩,易焦慮及抑郁癥狀的婦女,應保持樂觀,豁達的性情,大多數癥狀會逐漸消失.2積極參加體育活動,不僅能增強體質,控制體重,而且還可以改善呼吸功能,使人體供氧充足,進而使病人精神飽滿,頭腦清楚.反復的肌肉活動,還可使神經系統興奮和抑制的調節能力更為完善,對失眠,精神抑郁等也有良好的治療作用3合理安排飲食,要適當控制進食量,少食過甜和含脂肪高的食品,以防肥胖.同時,應多食高蛋白的食物,如魚,瘦肉,豆制品,花生,多吃含鈣較高的食物,如牛奶,乳制品,小魚,蝦,蟹和蛋類,以增加人體含鈣量,防止出現骨質疏松癥,多吃含纖維素高的水果和蔬菜,如香蕉,梨,芹菜,菲菜,白菜,以促進腸蠕動,防止便秘.4合理安排作息時間