建議您自己可以去藥店買點康王、采樂之類的洗發水來使用另外平時規律好生活作息不要經常熬夜也可以自己服用點維生素B6飲食上注意多吃堿性食物如海帶、紫菜之類的

頭發干枯毛躁可能和季節也有一定的關系冬季頭發容易缺水室內外溫差大也會刺激頭發因此注意補水、多喝水洗頭后及時吹干等減少頭發刺激防止冬季脫發

你好你的描述來看是屬于發質變差應該保持良好的飲食習慣不要偏食可多攝取蛋白質最適合的洗發時間是二～三天洗一次好好保持頭皮的乾凈讓它血液循環保持良好選擇良好的洗發精千萬不可以用雙效多效的洗發精而且要沖乾凈多做護發或頭皮護理讓頭皮的水脂膜以及油脂分泌新陳代謝可以正常不受阻按摩頭皮可以促進頭皮血液循環進而使頭發快速生長

建議您自己可以去藥店買點康王、采樂之類的洗發水來使用。另外平時規律好生活作息不要經常熬夜，也可以自己服用點維生素B6，飲食上注意多吃堿性食物如海帶、紫菜之類的。

頭發干枯是指頭發失去水分和油脂的滋潤而導致頭發干枯易折斷發尾出現分叉現象長期睡眠不足和疲勞過度吸煙過多某些疾病的傷害如貧血、低鉀均會造成頭發干枯注意合理的飲食營養常食富含蛋白質和維生素A、B的食物如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等多吃水果如橘子、柿子、甜杏等動物肝臟、蛋黃、魚類等海帶、紫菜等含碘豐富的食品