是不是經(jīng)常心理過度緊張引起,如果是,那就要先放松,可以去看看心理醫(yī)生,其它的可以用藥治療,但要知道是什么是主要的原因

這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.

神經(jīng)衰弱多因患者長期受有精神創(chuàng)傷或突然受到某種精神刺激而造成的一種神經(jīng)官能性疾病，主要癥狀為失眠、心悸、記憶力減退、注意力不集中、頭昏痛、易煩躁、食欲不振等。你應(yīng)放松心情,勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠.多參加文體活動，必要時可服用維生素B1、B12及神衰果素片、腦力寶、安神補腦液等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。

你說的這個癥狀，也不見得就一定是神經(jīng)衰弱，你最好檢查確診后，再行治療。