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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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您好，訓練中很容易損傷膝蓋，首先要做膝蓋檢查，查明損傷情況，是否有軟骨受損，是否有骨質受損，還是單純的軟組織受損，只看都是不一樣的，恢復的情況也不同。建議您查明損傷程度，確診后治療，單純的軟組織損傷經過一周左右的休息，以及使用外用按摩乳或萬花油等給予按摩活血化瘀，冰敷鎮靜抗炎等治療，會很快好起來。不會一直疼痛，一直疼痛需要檢查明確，以免耽誤其他問題的治療。
2016-03-05 21:37
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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這種情況要考慮勞累，活動大，局部軟組織損傷等原因引起的可能。要注意適當休息，建議：不要進行劇烈活動，可進行局部的熱敷，可口服舒筋活血片，消炎痛，洛索洛芬等藥物進行治療。
2016-03-05 13:07
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