產婦奶水不足怎么辦喝過豬蹄湯，吃過下奶中...
2016-03-05 00:19
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產婦奶水不足怎么辦喝過豬蹄湯，吃過下奶中藥，喝？想得到怎樣的幫助：產婦奶水不足怎么辦喝過豬蹄湯，吃過下奶中藥，喝過雞湯和豬蹄湯，都不見效。
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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您好，您的奶水不足可能是由于您自身的健康、營養不良、睡眠不足、或是心情不暢所引起的。建議您保持良好的心情充足的睡眠，如果還得不到改善的話建議您必要時服催奶中藥或針灸催奶。
2016-03-05 16:51
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，這時候要注意主要是通過飲食調節來調理奶水不足的問題，飲食中注意食物多樣，谷物為主，多吃新鮮蔬菜水果，增加魚，禽，蛋，瘦肉及海產品的攝入量。另外就是每日適當的喝一些奶制品，多吃含鈣食品，多喝湯水，骨湯類也要注意多喝點，祝你健康！
2016-03-05 15:49
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