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回答1
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劉海智 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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剛生完孩子的產婦奶水不足較為常見，可能由多種因素引起，如乳腺未完全通暢、飲食不當、情緒不佳、寶寶吸吮不夠、身體疲勞等。一般可通過多種方法改善，必要時應就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2019-12-12 10:39
1.飲食調理：多食用鯽魚湯、豬蹄湯等富含營養且有助于催乳的食物。
2.正確吸吮：讓寶寶多吸吮乳頭，刺激乳腺分泌乳汁，每次吸吮時間應充足。
3.保持心情：產婦要保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。
4.充足休息：保證產婦有足夠的睡眠和休息時間，緩解身體疲勞。
5.專業催乳：必要時可請專業催乳師按摩催乳。
6.藥物輔助：在醫生指導下，可服用生乳靈等催乳藥物。
產婦奶水不足時不必過于焦慮，采取上述多種方法通常能有效改善。若仍無改善，建議及時就醫。
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回答2
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胡培安 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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奶水不 夠，建議你可以試試喝燉豬蹄湯,還有鯽魚湯.酒釀煮雞蛋.都還是挺管用的.平時產婦注意營養搭配,身體要得到充分的休息,心情保持愉快。
2013-12-17 20:08
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