您好，保養股骨頭壞死首先必須改掉長期飲酒的不良習慣，或戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。股骨頭壞死保養，因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類藥物。

你好，注意保養的。不要勞累著涼的。不要長時間一個姿勢的。飲食要清淡豐富的。晚期的話，需要臥床休息，手術的治療。

在飲食方面建議您不要進食辛辣刺激的食物，忌食綠豆、白蘿卜，戒煙、戒酒，另外注意保證飲食的多樣化，粗細搭配，可多吃一些含鈣高的食品，如牛奶，蝦等等，少吃甜食和油膩的食物。在藥物方面建議您堅持吃些通絡活血的藥物，比如通絡生骨膠囊等中成藥，從根本上改善股骨頭的血運情況，促進新骨再生，避免服用激素類藥物。

保養股骨頭壞死首先必須改掉長期飲酒的不良習慣，或戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。股骨頭壞死保養，因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類藥物。　　其次要同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術后應定期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發生。股骨頭壞死保養是對職業因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環境中的人員應注意勞動保護及改善工作條件，確已患病者應改變工種并及時就醫。　　最后在飲食上需做到：不吃辛辣食物，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用。　　以上就是保養股骨頭壞死的方法。我建議你還是去專業點的醫院咨詢和治療，這樣會有利于你的病情康復，希望對你有所幫助。

疼痛：股骨頭壞死早期癥狀最先出現的就是髖關節或膝關節疼痛。疼痛可為持續性或間歇性。逐漸或突然出現髖部或膝部疼痛、鈍痛或酸脹不適等，經過保守治療后可以暫時緩解，但經過一段時間會再度發作。原發疾病距離疼痛出現的時間相差很大。股骨頭壞死的治療可考慮◆DSA介入融通療法◆