每晚從腰到腳及后背發(fā)涼，可能是由多種原因引起的，如血液循環(huán)不良、腎陽虛、內(nèi)分泌失調(diào)、腰椎疾病、貧血等。 1.血液循環(huán)不良：身體的血液循環(huán)不暢，尤其是下肢和腰部，血液供應(yīng)不足，熱量無法有效傳遞，就會出現(xiàn)發(fā)涼的感覺。 2.腎陽虛：腎陽是人體陽氣的根本，腎陽虛時，溫煦功能減弱，容易導(dǎo)致腰以下部位發(fā)涼。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能減退，甲狀腺激素分泌減少，基礎(chǔ)代謝率降低，產(chǎn)熱減少，可引起身體發(fā)涼。 4.腰椎疾病：腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等疾病，可能壓迫神經(jīng)和血管，影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致下肢和腰部感覺異常。 5.貧血：血紅蛋白不足，攜帶氧氣的能力下降，組織器官得不到充足的氧供，能量代謝受影響，也可能出現(xiàn)發(fā)涼癥狀。 如果這種癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能、腰椎影像學檢查等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

根據(jù)你的描述是由于腎虛陽氣虛弱的原因。建議可以找當?shù)氐闹嗅t(yī)辨證論治一下，開一些溫陽的藥物來治療。

一般的來說貧血和腸胃病患者，營養(yǎng)缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者局部血液循環(huán)不良者，或者肢體末梢血液循環(huán)障礙，都會導(dǎo)致手腳冰涼。建議一、加強體育鍛煉尤其是久坐或久立的人，必須重視工間操，多做手足和腰部的活動，以加強血液循環(huán)。二、注意飲食多吃一些性屬溫熱的食品，以提高機體耐寒力。常見的溫熱食物有：牛、羊、狗、雞肉，大蒜、辣椒、生姜、圓蔥、山藥、桂圓等。

你好，看你癥狀應(yīng)該是經(jīng)絡(luò)氣血不同，外加腎陽虛所致。1，用艾灸灸關(guān)元，腎腧。2，服用金匱腎氣丸。3，多運動，飲食可以多吃山藥，枸杞（泡水或煲湯，生吃易得結(jié)石）。