您好！乳腺增生是很常見的乳房癥狀之一，在平時要注意飲食調節，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃谷類、吃清淡食物，有利于控制增生。多運動，保持心情舒暢，定期乳房檢查，不用含雌激素的藥物和化妝品。不吃辛辣、高脂肪等食物，忌煙酒、咖啡、濃茶等。

你好這個可以服用乳癖消治療觀察看看，避免勞累情緒激動，不要喝酒

病情分析：您好，要治療乳腺增生還得從改善自身的體質開始，從源頭上解決問題。多吃堿性食品，改善自身的酸性體質，同時補充人體必須的有機營養物質，這樣才能恢復自身的免疫力。改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。　

乳腺增生患者飲食一般以低脂高纖飲食。即多吃全麥食品、豆類和蔬菜，適當補充維生素，控制動物蛋白的攝入。據所述情況建議忌辛辣刺激高脂肥甘飲食，多吃蔬菜水果粗糧等，忌食用雌激素藥物食物，保持生活規律心情愉快，服用乳癖消，乳康片等

您好，乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由于內分泌激素失調。疾病的癥狀主要以乳房周期性疼痛為特征。起初為游漫性脹痛，觸痛為乳房外上側及中上部為明顯，每月月經前疼痛加劇，行經后疼痛減退或消失。乳腺增生有很多類型，有的完全是生理性的，不需特殊處理也可自行消退，如單純性乳腺增生癥，有的則是病理性的，需積極治療，尤其是囊性增生類型。乳腺增生是一種婦科常見的疾病。好發于29～39歲左右的中年婦女。其常用的治療方法為藥物治療、手術切除等，一般是需要定期觀察的，建議在專業醫生的會診指導下，盡早堅持治療為宜。