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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳楚成 主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
乳腺外科
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做好乳腺結節康復，可從定期復查、調整生活方式、心理調節、合理用藥、適當運動等方面入手。 1. 定期復查：按照醫生建議的時間間隔進行乳腺超聲、鉬靶等檢查，及時了解結節變化情況。 2. 調整生活方式：保持規律作息，避免熬夜；飲食上減少高脂肪、高糖食物攝入，多吃蔬菜水果。 3. 心理調節：保持積極樂觀心態，避免長期焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 4. 合理用藥：遵醫囑使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，以調節內分泌，緩解結節癥狀。 5. 適當運動：進行有氧運動，如慢跑、瑜伽、游泳等，增強體質，提高身體免疫力。 做好乳腺結節康復需要多方面配合，定期復查能掌握病情，生活方式調整、心理調節、合理用藥和適當運動都有助于促進康復。建議在專家指導下進行綜合管理。
2025-04-14 03:26
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