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            21 歲女孩情感困擾如何解決

            您好,我是一個自尊很強的女孩,我和我男朋友去年認識就戀愛了,認識的時候不了解,才發現沒想象的那么好,我們是上網認識的,也不知道為什么對他特別放不下。一年了,我一直天天想他,他是雙子座特別善變忽冷忽熱的性格。我們沒幾天因為我冷戰他找了別的女孩。一年來我和他基本就是曖昧的關系吧。我從來沒這么放不下一個人。很奇怪!原因是他是對我最好的一個人吧。我也能感覺到他真的愛過我,可能因為實在相處累吧。一年后,我們又在一起了。這次我們都成熟了很多。都懂的珍惜了吧。很開心。可這幾天,又冷戰了。我能感覺到他,想長久,但是也又對我沒興趣了,還怕自己在后悔。我呢``對他,沒以后的打算。除非,他能有變化。我想報復他!我想讓他比我愛他?還愛我。我要怎么做?或者我要怎么忘了他?患者性別:21患者年齡:女我是不有病?真矛盾

            • 回答3

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              21 歲女孩在戀愛中面臨復雜的情感問題,包括放不下對方、冷戰、關系反復、想報復或忘記等,這些情感困擾可能與個人性格、情感經歷、溝通方式、期望差異和心理調適能力有關。 1. 個人性格:每個人都有獨特的性格特點,如敏感、倔強等,這可能影響在感情中的表現和應對方式。 2. 情感經歷:過去的感情經歷會塑造對新感情的期待和反應,若之前有過挫折,可能在新關系中更易不安。 3. 溝通方式:有效的溝通是維持健康感情的關鍵,若溝通不暢,容易產生誤解和冷戰。 4. 期望差異:雙方對感情的期望不一致,可能導致矛盾和不滿。 5. 心理調適能力:面對感情的變化和挫折,心理調適能力弱可能難以走出困境。 總之,情感問題的解決需要時間和自我成長。要學會認識自己的情感需求,改善溝通技巧,調整期望,增強心理調適能力。如果長時間無法擺脫困擾,可尋求專業心理咨詢幫助。

              2025-02-11 07:53
            • 回答2

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              李華卿 醫師

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              你好你們畢竟還太年輕,在網上認識的會有了解不全面的問題,可以分開一段時間,彼此冷靜地思考一下,也借此加深了解.

              2016-03-04 23:17
            • 回答1

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              王慶松 醫師

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              心理分析:你好,愛情的三個因素:利他:考慮事情的時候,總想對方有利的一面;依戀:不在一起的時候,想念,不舍;親密:身體和心理都感受溫暖;你在愛情的觀點已經出現了偏差,不適純粹的愛情。心理指導:我們只能要求我們自己,你付出了不能要求別人同樣的回報,屬于關系中的反黃金原則;黃金原則是:不能要求別人像自己一樣思考和付出;這樣才不會有煩惱。

              2016-03-04 16:49
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