電腦工作者因長時間使用電腦出現眼痛，可能是用眼疲勞、干眼癥、結膜炎、角膜炎、青光眼等原因所致。 1.用眼疲勞：長時間盯著電腦屏幕，眨眼次數減少，眼肌持續緊張，會導致眼痛。應定時休息，每 20 分鐘向遠處眺望 20 秒。 2.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快，眼睛失去滋潤，引發疼痛。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.結膜炎：細菌或病毒感染引起結膜發炎，出現眼痛。需使用抗感染藥物，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 4.角膜炎：損傷角膜上皮細胞，引起炎癥反應，導致眼痛。要根據病因治療，如細菌性角膜炎用妥布霉素滴眼液。 5.青光眼：眼壓升高，壓迫視神經，產生眼痛。治療藥物有毛果蕓香堿滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液等。 總之，眼睛疼痛不可忽視。如果休息和自行用藥后仍無緩解，應及時到正規醫院眼科就診，查明原因，對癥治療。

你好，建議你平時注意眼鏡的休息。您好，建議您平時注意眼鏡的休息，建議可以隔半小時眼鏡可以稍微休息一下，看看遠方，做眼保健操或者是滴眼睛液等。