汗腳且常穿不透氣的鞋，導(dǎo)致腳底出現(xiàn)白泡且疼痛，需從改善鞋襪、足部護(hù)理、藥物治療、生活習(xí)慣、就醫(yī)診治等方面處理。 1.改善鞋襪：選擇透氣性好的運(yùn)動(dòng)鞋，如網(wǎng)面材質(zhì)的，鞋墊選用吸汗的。每天更換襪子，保持足部干爽。 2.足部護(hù)理：每晚用溫水泡腳，泡完擦干后涂抹保濕霜。白泡處避免摩擦，防止破裂感染。 3.藥物治療：若有感染跡象，可外用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等抗生素藥膏。若瘙癢明顯，可外用爐甘石洗劑。 4.生活習(xí)慣：減少長(zhǎng)時(shí)間行走，避免足部過(guò)度勞累。飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物。 5.就醫(yī)診治：如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況給予進(jìn)一步治療。 總之，要重視足部問(wèn)題，采取綜合措施，保持足部健康，避免癥狀加重。