近期因買房思緒致失眠一周,原因何在?
廣州失眠治療中醫醫院醫生,你好,最近我不知道為了什么,差不多一個星期都沒有睡好覺了,過去沒有過這種情況,最近晚上常常想著買房子的事情。想得到怎樣的幫助:醫生,我這種情況是什么原因引起的?
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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導致失眠的原因較多,常見的有心理因素、環境因素、生活習慣、疾病影響、藥物作用等。 1.心理因素:精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒容易引起大腦興奮,導致失眠。像您因考慮買房事宜而失眠,就屬于心理因素。 2.環境因素:居住環境嘈雜、溫度不適宜、光線過強等,都會影響睡眠質量。 3.生活習慣:睡前劇烈運動、飲用咖啡或濃茶、作息不規律等,都可能引發失眠。 4.疾病影響:患有神經衰弱、抑郁癥、高血壓等疾病,也可能導致睡眠障礙。 5.藥物作用:某些藥物如糖皮質激素、平喘藥等,可能會影響神經系統,導致失眠。 總之,失眠的原因較為復雜。您可以嘗試調整心態,改善睡眠環境和生活習慣。如果失眠情況持續不緩解,建議及時就醫,查明原因,對癥治療。可以在醫生的指導下使用一些助眠藥物,如艾司唑侖、佐匹克隆、地西泮等,但需注意遵醫囑用藥。
2025-02-10 16:38
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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失眠癥是一種以失眠為主的睡眠質量不滿狀況,其他癥狀均繼發于失眠,包括難以入睡、睡眠不深、易醒、多夢、早醒、醒后不易再睡、醒后感到疲勞或缺乏清醒感、白天困倦思睡等。失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發的。要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。
2016-03-04 08:08
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好!眩暈一般是由于后循環缺血引起的。比較常見的是椎基底動脈供血不足引起的眩暈,可以用一些針對改善后循環的藥物。但是考慮到你還有失眠的癥狀,所以也有可能是睡眠不足,導致大腦缺氧而引起的眩暈癥狀。睡眠能保障我們的身體健康,沒有充足的睡眠會讓人感到身心乏力,人必須靠睡眠來獲取休息和能量,一個人在一天的腦力和體力勞動之后,已經處于極度疲憊的狀態,如果晚上沒有睡好就會導致人體的大腦缺血缺氧,從而加速了腦細胞的死亡,因此身體的免疫力也在逐漸的下降。失眠患者應該去正規的醫院通過檢查,確定病因,來尋找正確的治療方法,快速恢復健康。
2016-03-03 20:57
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